ESPN揭秘投篮训练新科技:八台摄像机每秒240帧
牛叉NBA录像网讯07月22日位于亚特兰大的加时赛精英联盟(Overtime Elite)的一块球场上,架设了八台摄像机,每台每秒拍摄240帧。该联盟的10名球员,包括2023年选秀前五顺位中的两位(汤普森兄弟),正在进行看似简单的常规投篮练习:25次罚球、25次中投和25次三分球。
迄今为止,这一幕已经出现过两回,一次是在1月份,另一次是在5月份。这是加时赛精英联盟和Breakaway数据合作的一部分。加时赛精英联盟是一个面向16-20岁青少年球员的职业联盟,与NCAA、G联赛一起成为适龄球员的选择。
Breakaway数据的摄像头,能从24个关节点的变化去追踪球员的投射动作,创建成千上万个数据点,并为每一位球员提供一份5页的报告。这些报告包括丰富多彩的图形、图表和关键点解析,重点关注投射的三个方面:起始发力点(下半身)、出手顺序(手臂和手的路径)与释放点(肘部和手腕)。
“我认为这提供了非常丰富的信息,”火箭4号秀阿门-汤普森说道,“未必适合每一个人,但数据并不是一件坏事,它至少能为我们提供尽可能多的信息,这就是它带给我们的东西。”
阿门和他的双胞胎弟弟奥萨尔,都是高顺位新秀,他俩都不擅长投射,如果能增添投篮技能,他们的上限会更高。可事实上,他们并没有去分析关于他俩的那份报告,更不用说通过研究去提升了。
新科技如何提升球员表现?
别指望一个20岁的球员去仔细研究这样的报告,事实上就连大多数NBA老将都做不到。“要让他们能够理解这项技术,对我来说是一项挑战,”加时赛精英联盟的发展副总裁克鲁斯曼说道,“我们正在共同努力,以便能将这些复杂的信息分解为球员和教练可以理解的一些简单要点,你不想给他们增加负担。”
克鲁斯曼的目标,是利用这些报告提炼出一两个要点,最多三个,然后给每个球员提升自我的建议。阿门-汤普森记得关于他的报告上,问题是要改善下半身的发力,特别是脚踝的灵活性和臀部的位置,因为数据表明他比一般射手更依赖手臂。
开发这项技术的Breakaway数据,他的投资人兼顾问是姚明的前队友肖恩-巴蒂尔,他在NBA打了13个赛季,拿过两次总冠军。“我们在数据分析领域还处于初期阶段,最擅长利用数据的球队,都有非常强大的解读能力,”巴蒂尔说道,“你仍然需要去解释这有多么实用,以及对运动员的发展意味着什么。”
“作为一名球员,你只想知道,我走在正确的道路上吗?作为一名球员,你会寻找你能找到的每一项优势,如果有什么东西能把我的三分命中率提高两个百分点,那也意味着真正的财富。对于球员来说,那会带来非常巨大的差异。”
另一位联合创始人戴夫-安德森(前NFL球员)表示,一个关键点在于把这些信息转化为篮球语言。
下一步就是由教练进行针对性的训练。
“只有使用适当的训练方法,它才有意义,”克鲁斯曼说道,“生物力学分析,不会告诉你如何做到这一点,但它可以让你去研究。我们研究某人的投篮,并说他变得更好,除了投篮命中率和比赛数据,你似乎没有办法真正证明这一点。不过,现在我们可以提出建议,比如让这位球员的投篮释放点再高一些,然后评估他的进步。”
新科技只是工具,不能搞一刀切
如今,NBA教练往往对分析意见持谨慎开放的态度,他们已经习惯于过滤阵容数据和高阶数据,通过各种分析关注球员的效率。他们也承认,球队的工作人员经常依赖生物力学数据来评估球员,但他们也不愿只相信科技。
“我不希望科技剥夺人们在球场上的感觉,”活塞主帅蒙蒂-威廉姆斯说道。蒙蒂认为,这些数据无法评估球员是否精疲力竭,或者他出手时的心态。克鲁斯曼也表示,他不认为生物力学分析是最重要的,它只是整个工具箱里的一种工具。
蒙蒂和火箭新帅乌度卡都曾提到,并非所有的球员都适配相同的投篮动作,尽管从生物力学角度出发,那个动作可能是最科学的。乌度卡特别提到了名人堂级别的射手雷吉-米勒,他的投篮姿势并不规范,但米勒就是准。
“我见过一些投篮姿势不好的球员,最终成为了伟大的射手,”乌度卡说道,“所以这里面并没有精确的科学依据,一些技术性的东西也能提升球员命中率。很多时候非常相似。”
巴蒂尔把Breakaway数据的使命描述为“探索是否存在成为精英射手的最佳生物力学特征”。但他表示,结论未必是一刀切的。
毕竟,建议一位杰出的射手改变自己的投篮姿势,去追求生物力学的完美是愚蠢的。但Breakaway数据可以辨别球员出手的不同之处,并将其与低效率相联系。
换言之,这一研究与其说更大意义是培优,不如说是补差。如果一名球员投篮太差,或许通过这项研究可以有明显进步,但如果他已经是很好的射手,就没必要去调整了。
回忆起自己生涯中的最重要的投篮调整时,巴蒂尔笑了。2013年季后赛期间,巴蒂尔的投射一度陷入低迷,11场比赛三分球25中2。他说,赛前热身时,球出手的感觉很奇怪,于是他决定做出一些调整,瞄准点转向篮筐的左侧。
事实证明,这一调整奏效了。巴蒂尔从低迷中迎来反弹,总决赛G6和G7击败马刺的比赛中,巴蒂尔三分12中9。他更喜欢研究数据,而不是运气。
谈到生物力学数据分析时,巴蒂尔说:“这不是圣杯(指带来巨大提升的宝物),但它是一个答案。”
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